JESTEM KOBIETĄ - spotkanie z jogą kundalini

Złożony układ hormonalny kobiety wymaga naszej uwagi. Podczas tego spotkania zanurzymy się w kobiecą energię i skupimy na równoważeniu układu dokrewnego. To hormony tarczycy, przysadki, nadnerczy, jajników, trzustki, szyszynki decydują o naszym zdrowiu, nastroju i wyglądzie. Zapraszam Cię więc na praktykę doskonałą dla każdej kobiety.

Medytacyjna praktyka tańca z mantrą pomoże nam zharmonizować drugą czakrę, która łączy się z naszymi emocjami, seksualnością, kreatywnością, radością i przyjemnością. Porozmawiamy również o tym, jak księżyc wpływa na nasze emocje i samopoczucie. Poznasz 11 centrów księżycowych - obszarów wrażliwych na energię księżyca i wpływających na nas w codziennym życiu oraz doświadczysz jak poprzez medytację możesz równoważyć centra księżycowe i układ hormonalny.

Czeka na Was również głęboka relaksacja połączona z kąpielą w dźwiękach, które harmonizują nas na poziomie fizycznym i emocjonalnym. Masują wibracją każdą komórkę ciała i regenerują układ nerwowy.

Jak się przygotować? Nie jedz obfitych posiłków 1,5h przed spotkaniem. Załóż wygodny strój, niekrępujący ruchów. Możesz zabrać ze sobą własną matę i coś do przykrycia lub skorzystać z tych, które są dostępne w studio.

Prowadząca: Kasia Olszewska – SANGAT. Instruktorka Jogi Kundalini certyfikowana przez Kundalini Research Institute. Jogę Kundalini praktykuje od ponad 10 lat. Ukończyła także nauczycielski kurs Jogi Nidry certyfikowany przez Yoga Alliance oraz kurs masażu dźwiękiem według metody Petera Hessa. Pomaga harmonizować ciało, umysł i duszę również poprzez sesje masażu Lomi Lomi.

Cena warsztatu to 150 zł. 

Zaliczka gwarantująca miejsca w wysokości 50 zł jest płatna przy zapisie na warsztaty przez stronę. Pozostała część będzie rozliczana gotówką na miejscu w dniu warsztatów. 

Link do zapisów