CUDowny wyjazd do Harszu - wrzesień 2022
czw., 15 wrz
|Harsz
Masz ochotę na wspólny wyjazd? Kilka dni tylko dla siebie z dala od codziennego biegu i natłoku obowiązków? 📷📷📷 Zapraszam Cię serdecznie na kilkudniowy odpoczynek w Harszu, malowniczej mazurskiej miejscowości położonej nad niewielkim, spokojnym jeziorem.


Czas i lokalizacja
15 wrz 2022, 16:00 – 18 wrz 2022, 14:00
Harsz, 5, Harsz 25, 11-610, Polska
O wydarzeniu
Masz ochotę na wspólny wyjazd? Kilka dni tylko dla siebie z dala od codziennego biegu i natłoku obowiązków?
Zapraszam Cię serdecznie na kilkudniowy odpoczynek w Harszu, malowniczej mazurskiej miejscowości położonej nad niewielkim, spokojnym jeziorem.
Wyjeżdżamy na kilka dni, by oderwać się od codziennych spraw i napełnić się pozytywną energią
Będą treningi, medytacje, relaksacje, a także aktywny czas na świeżym powietrzu, kontakt z mazurską przyrodą, rozmowy i czas na słodkie lenistwo a dla chętnych masaże
Pensjonat Stara Szkoła w Harszu, w którym będziemy mieszkać to wyjątkowe, ciepłe i klimatyczne miejsce. Ćwiczyć będziemy w sali z cudownym widokiem na jezioro.
Urządzone w rustykalnym stylu dwu- i trzy i cztero-osobowe pokoje zapewnią komfortowy wypoczynek.
PROGRAM WYJAZDU
Przyjazd: czwartek 15 września 2022 o 16:00 Wyjazd: niedziela 18 września 2022 po obiedzie, czyli ok 14:00
TRENINGI Z NURTU BODY&MIND, czyli wszystko co to co kocham: joga, bodyart, pilates, stretchng a także relaksacje i prowadzone medytacje
POSIŁKI wegetariańskie/wegańskie Pyszne i bardzo sycące, przygotowywane w dużej mierze z lokalnych produktów.
CENA POBYTU 1150 zł (a dla osób wyjeżdżających ze mną po raz kolejny 1050 zł) * Cena obejmuje 3 noclegi, treningi i posiłki *podana kwota nie zawiera kosztów dojazdu ani masaży
ZALICZKA: 450 zł gwarantująca rezerwację miejsca
DOJAZD Dojazd na miejsce we własnym zakresie, choć w miarę możliwości będziemy się starali połączyć siły i dojechać na miejsce wspólnie, ograniczając tym samym koszty
ZAPISY Zainteresowane osoby poproszę o kontakt za pomocą aplikacji messanger lub mailowy na adres: ksenia.obolonczyk@gmail.com Proszę o podanie: imienia, nazwiska i telefonu kontaktowego W odpowiedzi na zgłoszenie prześlę dane konta do wpłaty zaliczki.
JESTEŚ CUDEM Ciało to nasza własna magiczna przestrzeń. Kiedy o nią dbamy, kiedy się w niej regularnie zanurzamy, czujemy spokój, radość i pozytywną siłę, którą możemy się dzielić z innymi.
Niestety w codziennym, zabieganym życiu tracimy kontakt ze swoją pierwotną naturą. Stres wpływa negatywnie na nasze emocje a one wpływają na nasze ciało, które zaczyna kumulować w sobie napięcia i generować choroby. Dlatego tak ważne jest regularne zatrzymanie i uwalnianie od natłoku myśli. Okazuje się, że to, co brzmi prosto, faktycznie takie nie jest i musimy się tego nauczyć.
Świadomy ruch, oddech, medytacje pozwalają skupić się na najważniejszej chwili, czyli tej, która jest teraz. Dzięki uważności łączymy się ze sobą. Powoli zaczynamy odkrywać, co jest w życiu najważniejsze, zmieniamy priorytety. Czujemy, że odpuszczenie, życzliwość i łagodność niosą ze sobą wyjątkowy ładunek energii. Czujemy, że ta energia przez nas przepływa. Czujemy, że sami jesteśmy energią
O MNIE Ze świadomym ruchem związana jestem od wielu lat. Praca z własnym ciałem wniosła wiele spokoju w moje własne życie i poczucie pewności, że moją misją jest dzielenie się tym dobrem z Wami
Jestem certyfikowanym instruktorem PILATES (BASI Pilates®), BODYART®, BAX oraz Animal Flow® a także certyfikowaną masażystką SHIATSU (japońskiej metody pracy z ciałem). w trakcie rocznego kursu nauczycielskiego ashtanga jogi.
Osobiście, na co dzień praktykuję JOGĘ, która jest moją drogą ku jednoczeniu ciała, umysłu i ducha.
KONTAKT Ksenia Obołończyk tel. 730-003-480 email: ksenia.obolonczyk@gmail.com