top of page

AUTENTYCZNE JA - JOGA KUNDALINI

pt., 12 lip

|

Podkowa Leśna

Praktyka jogi kundalini, to droga do siebie. To odkrywanie naszej prawdy i budowanie wewnętrznej mocy, aby z tą prawdą wychodzić do świata. To zaufanie, że dzielenie się naszą prawdą ostatecznie służy innym, nawet jeśli początkowo budzi ich opór.

AUTENTYCZNE JA - JOGA KUNDALINI
AUTENTYCZNE JA - JOGA KUNDALINI

Czas i lokalizacja

12 lip 2024, 19:00 – 20:30

Podkowa Leśna, Modrzewiowa 33, 05-807 Podkowa Leśna, Polska

O wydarzeniu

Praktyka jogi kundalini, to droga do siebie. To odkrywanie naszej prawdy i budowanie wewnętrznej mocy, aby z tą prawdą wychodzić do świata. To zaufanie, że dzielenie się naszą prawdą ostatecznie służy innym, nawet jeśli początkowo budzi ich opór.

Wiele z nas było w dzieciństwie upokarzanych za mówienie prawdy, stąd nasz odruchowy lęk przed odsłonięciem się. Często nosimy w sobie potrzebę “pokoju” za wszelką cenę, bo brakuje nam umiejętności nawigowania w konflikcie. Czasem trudno nam zaakceptować autentyczność innych. I jakże często kieruje nami paraliżująca potrzeba bycia lubianą/lubianym przez wszystkich.

Zapraszam Was do transformującej pracy z kriją kundalini, która pomoże nam zmienić te wyuczone zachowania. Popracujemy nad rozpuszczeniem blokad w dolnych czakrach - nad usunięciem lęku i negatywności. Wzmocnimy kreatywność, konsekwencję w działaniu i pewność siebie. Ta praktyka pomaga nam instynktownie nawigować przez życie, tak by wyrażało ono naszą prawdziwą istotę i misję.

Czeka na Was również głęboka relaksacja połączona z kąpielą w dźwiękach mis i gongu. Dobroczynne dźwięki tych instrumentów harmonizują nas na poziomie fizycznym i emocjonalnym. Masują wibracją każdą komórkę ciała i regenerują układ nerwowy.

Spotkanie zakończymy piękną medytacją dla doświadczenia oryginalnego siebie.

Jak się przygotować? Nie jedz obfitych posiłków 1,5h przed spotkaniem. Załóż wygodny strój, niekrępujący ruchów. Możesz zabrać ze sobą własną matę i coś do przykrycia lub skorzystać z tych, które są dostępne w studio.

Prowadząca: Kasia Olszewska – SANGAT. Instruktorka Jogi Kundalini certyfikowana przez Kundalini Research Institute. Jogę Kundalini praktykuje od ponad 10 lat. Ukończyła także nauczycielski kurs Jogi Nidry certyfikowany przez Yoga Alliance oraz kurs masażu dźwiękiem według metody Petera Hessa. Pomaga harmonizować ciało, umysł i duszę również poprzez sesje masażu Lomi Lomi.

Cena warsztatu to 150 zł.

Zaliczka gwarantująca miejsca w wysokości 50 zł jest płatna przy zapisie na warsztaty przez stronę.

Pozostała część będzie rozliczana gotówką na miejscu w dniu warsztatów.

Zapisy na warsztaty AUTENTYCZNE JA - JOGA JUNDALINI

Udostępnij to wydarzenie

bottom of page