AUTENTYCZNE JA - JOGA KUNDALINI

Praktyka jogi kundalini, to droga do siebie. To odkrywanie naszej prawdy i budowanie wewnętrznej mocy, aby z tą prawdą wychodzić do świata. To zaufanie, że dzielenie się naszą prawdą ostatecznie służy innym, nawet jeśli początkowo budzi ich opór.

Wiele z nas było w dzieciństwie upokarzanych za mówienie prawdy, stąd nasz odruchowy lęk przed odsłonięciem się. Często nosimy w sobie potrzebę “pokoju” za wszelką cenę, bo brakuje nam umiejętności nawigowania w konflikcie. Czasem trudno nam zaakceptować autentyczność innych. I jakże często kieruje nami paraliżująca potrzeba bycia lubianą/lubianym przez wszystkich.

Zapraszam Was do transformującej pracy z kriją kundalini, która pomoże nam zmienić te wyuczone zachowania. Popracujemy nad rozpuszczeniem blokad w dolnych czakrach - nad usunięciem lęku i negatywności. Wzmocnimy kreatywność, konsekwencję w działaniu i pewność siebie. Ta praktyka pomaga nam instynktownie nawigować przez życie, tak by wyrażało ono naszą prawdziwą istotę i misję.

Czeka na Was również głęboka relaksacja połączona z kąpielą w dźwiękach mis i gongu. Dobroczynne dźwięki tych instrumentów harmonizują nas na poziomie fizycznym i emocjonalnym. Masują wibracją każdą komórkę ciała i regenerują układ nerwowy.